НОВОСТИ, НАБЛЮДЕНИЯ, РАЗМЫШЛЕНИЯ

Каждая женщина задумывается хоть раз в жизни об идеальной фигуре и начинает изнурять себя диетами, в том, числе и мифами о похудении. Рассмотрим же несколько из них:
• Нельзя кушать после 18:00. Каждый из нас слышал это при вопросе как похудеть? Есть после 18:00 можно, только следите за тем, что у вас в тарелке. Это может быть: легкий йогурт или легкая белковая пища.
• Польза для организма только от низкокалорийной пищи. Добавьте в ваш рацион такие продукты как: фрукты, овощи, орехи, хлеба из грубых помолов. Откажитесь от: сахара, конфеток, лимонада, макарон, картошки и сдобы. Читать далее »

Стоит ли говорить о правильном питании? Да, стоит. Многие из нас не просто не знают, как нужно питаться – многие просто не хотят этого, считая, что это просто потраченное зря время (на приготовление пищи) и деньги (на покупку продуктов). А на самом деле дело обстоит немного иначе – продукты стоят копейки (овощи и фрукты, выращенные в регионе проживания), приготовление же пищи не стоит абсолютно ничего и не требует никаких дополнительных навыков и, конечно же, не требует много времени. Читать далее »

Джинсы вот уже много лет занимают главные места в гардеробе каждого человека. И у мужчин и у женщин всех возрастов и любой комплекции в гардеробе присутствует хотя бы одна пара джинс. Соответственно, не перестает быть актуальным вопрос: какие же джинсы будут в моде в наступающем сезоне?

Для мужчин, как и раньше, основные модели — классические. Цвета — от темных до светлых оттенков, но немного сдали позиции очень светлые и очень потертые джинсы. Все-таки все модели, предлагаемые ведущими брендами, максимально приближены к классике. Модники могут остановиться на выборе моделей с потертостями и прочими украшениями (заклепки, аппликации). Читать далее »

За окном царит зима, а все модницы уже с нетерпением гадают, что же нам принесет модный сезон весна-лето 2012. Это и правильно, ведь к новому сезону нужно готовиться во всеоружии – модные коллекции и новинки от дизайнеров непременно должны быть в гардеробе у каждой половины прекрасного пола.

Стоит отметить, что кардинально мода не изменится. Лишь еще раз подчеркнет то, что ткани и материал должны быть наиболее экологичными, близкими к природному началу. Но все-таки есть одна маленькая изюминка предстоящего сезона – легкая помятость вещи, будь то платье или верхняя одежда.

Модная индустрия не стоит на одном месте, поэтому этим летом к нам перекочует стиль Средиземноморья. Яркие легкие платья с завышенной талией и необычайно широкополые шляпы. Все в модном цветочном принте.

Читать далее »

В Британии обществом ортопедов был проведен опрос среди мужчин и женщин. Выяснилось, что около 40 % из всех опрошенных женщин носят обувь неудобную. Из этих 40 %, 37 % готовы носить такую неудобную обувь, только бы она была современной и модной.

17 % мужчин вообще специально носят обувь не их размеров. 80 % женщин жаловались на вросшие ногти и мозоли, но лишь половина из них обращалась к специалисту. Читать далее »

Разнообразие косметических средств на полках магазинов часто приводит нас к растерянности и недоумению – что же выбрать? Конечно же, выбор, прежде всего, стоит останавливать на натуральных средствах, потому что влияние синтетических средств на организм человека может быть полностью не изучено, не смотря на уговоры производителя.

В составе любого крема есть капельки жира, которые способствуют смягчению кожи, вода и эмульгатор, который делает крем однородным и не позволяет ему расслаиваться. Также часто в состав крема входят различные ароматизаторы, консерванты, активные биодобавки и т.п.

Читать далее »

Ежедневно мы употребляем некоторое количество пищи, не забывая о жидкости: чай, компот, йогурт или кефир. Всё, что мы пьём и едим неизменно отображается на состоянии нашей кожи. Иногда (а у кого-то может, наоборот, часто) мы не можем соблюдать рацион и питаемся чем попало, лишь бы утолить голод, что несомненно сказывается на нашем здоровье. Читать далее »

Думаю, что сон очень часто вносит коррективы в нашу жизнь — если мы мало спим, или плохо высыпаемся (что, согласитесь, не одно и то же), то, естественно, рабочий день нам даётся очень трудно (хорошо, конечно, что сегодня пятница, и в преддверии выходных не то, что легче работается, а вообще — взлёт трудоспособности). Хороший, крепкий сон, не отягощённый тревогами и внешними звуками — залог здоровья. Не даром говорят, что человеку самое милое — это сон.

Конечно же, немаловажную роль играет то обстоятельство, где и на чем вы спите. Ровная твердая поверхность матраца, небольшая подушка, её отсутствие или валик, желательно с полезными травами, поток свежего воздуха — самые главные составляющие здорового сна. Читать далее »

Если вы ощущаете, что ваше зрение ухудшается с наступлением сумерек, поставьте на подоконник красную азалию и смотрите на неё ежедневно, желательно по 10-20 минут. Но делать это нужно лишь с хорошими мыслями, в хорошем настроении, с пожеланием добра всем людям. И зрение ваше будет восстанавливаться.
Читать далее »

Наши предки очень давно заметили, что чай с красной розы улучшает зрение, в частности в вечернее время, то есть лечит куриную слепоту.
Читать далее »