В Британии обществом ортопедов был проведен опрос среди мужчин и женщин. Выяснилось, что около 40 % из всех опрошенных женщин носят обувь неудобную. Из этих 40 %, 37 % готовы носить такую неудобную обувь, только бы она была современной и модной.
17 % мужчин вообще специально носят обувь не их размеров. 80 % женщин жаловались на вросшие ногти и мозоли, но лишь половина из них обращалась к специалисту. Читать далее »
Метки: Красота и здоровье, обувь
Думаю, каждая девчонка к лету хочет немного если не похудеть, то подправить и отчеканить фигурку. Конечно же, не стоит откладывать все до следующего понедельника, лучше начать заниматься собой уже сейчас, тогда эффект будет явнее и скорее. Но как заниматься собой, если на это не хватает ни времени, ни денег, и даже выспаться толком невозможно. О последнем: полноценный сон и высыпание — первое, что нужно учитывать, если хотите похудеть, даже более того — если не хотите поправляться. Читать далее »
Наверное, в каждой семье, где есть ребёнок, возникает один и тот же насущный вопрос – нужно ли давать сладкое ребёнку? С какого возраста, и в каком количестве? Вот и меня эти вопросы заставили поразмышлять на эту тему. Правда, я и раньше интересовалась этим вопросом и достаточно много мнений услышала и прочитала на этот счёт. Но для себя отметила несколько важных аспектов, чем и хочу поделиться с Вами. Читать далее »
Спасибо Михаилу за внимание и всевозможные темы для общения, и вот (хоть и не из его подачи) он мне предложил написать о «якорной» системе мотивации, и вот я, наконец-то, созрела. Очень интересно Миша немного поменял интерпретацию и вместо якорей указал на свои воздушные шары, ну, а я менять ничего не стану — якоря, так якоря.
Чтобы лучше понять, что от меня требуется, я полистала журнальчики тех, кто о подобном уже писал. Что ж, многие писали о музыке, обстановке и т.д., я могу сказать, что главной моей мотивацией является просто соответствующее рабочее настроение. Как это звучит не банально, но меня не заставит делать что-то ни денежное вознаграждение, ни другой получаемый эффект, ничто. Так что нередко мне приходится просто заставлять себя, как говорится, искусственно создавать рабочее настроение, без него работа будет выполнена поверхностно, даже насмарку. Читать далее »
Метки: искусство жизни, наблюдения и размышления, о разном
Разнообразие косметических средств на полках магазинов часто приводит нас к растерянности и недоумению – что же выбрать? Конечно же, выбор, прежде всего, стоит останавливать на натуральных средствах, потому что влияние синтетических средств на организм человека может быть полностью не изучено, не смотря на уговоры производителя.
В составе любого крема есть капельки жира, которые способствуют смягчению кожи, вода и эмульгатор, который делает крем однородным и не позволяет ему расслаиваться. Также часто в состав крема входят различные ароматизаторы, консерванты, активные биодобавки и т.п.
Метки: искусство жизни, косметические средства, Красота и здоровье
Я имею ввиду безалкогольные напитки, речь не о том, что вы любите выпивать. Я сейчас не буду выступать в роли Минздрава, каждый выбирает свой путь сам…
Лично я люблю пить компот, различные йогурты, кефир, иногда пью чай, очень редко чай с молоком, и совсем редко кофе и молоко, или кофе с молоком… Не Читать далее »
Метки: искусство жизни, кулинарные рецепты, напитки
Наверное не все знают, что тыква, как представитель овоща оранжевого цвета (как и морковка, красный и желтый болгарский перец, брокколи, апельсин…), богата каротином — витамином А растительного происхождения, благодаря ему мы имеем красивые волосы и кожу, поддерживаем хорошее зрение и нормальное функционирование иммунной системы. Кроме того витамин А принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет немаловажную роль в формировании костей и зубов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения, борется с инфекцией… Думаю, этого достаточно, чтобы обеспечивать ежедневное пополнение рациона каротином. Читать далее »
Человеку нужно два года,
чтобы научиться говорить,
и шестьдесят лет,
чтобы научиться держать язык за зубами.
Лион Фейхтвангер
Как часто Вам приходится в своей жизни — пусть то будет рабочая обстановка, быт, общение с друзьями или просто случайный разговор в транспорте — говорить что-то, а потом жалеть об этом?
Редко, иногда, часто?.. Читать далее »
Метки: девочками, Между нами, о разном, Психология внутреннего мира, Психология вокруг насКто-то тебе сказал, что я тебя полюблю… Кажется, что раньше никогда не слышала китайских песен, прекрасно, тут больше ничего не стоит добавлять:
Метки: актёры шоубизнеса, Новости музыки и кино, о разном, Удивительное рядом, чувство любовь
Сейчас самое время делать запасы витаминов на зиму — я о запасах, которые мы должны потреблять в пищу, а не хранить в морозильнике, хотя тоже не помешает. 🙂
В последнее время на ужин мы зачастили делать такой салатик: чистим черную редьку (обычно достаточно одной небольшой), парочку морковок, 3-4 болгарского перца, луковицу — первые два ингредиента на терку, перец — можно тоже на терку, но у всех нас еще крепкие зубы, так что я обычно режу на мелкие кусочки, и мелко нарезаю рук. Все немного подсолить и заправить подсолнечным маслом. Сверху можно посыпать мелко нарезанными листьями петрушки.
Иногда мы модифицируем салатик, добавляя помидор, огурец и т.д., но в принципе в расписанном составе итак много витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов — морковь славится кладезью витаминов группы B, а также A, C, D, E, P… Не буду продолжать список, морковка благотворно влияет на деятельность многих внутренних органов, прежде всего она способствует поддержке и даже улучшению зрения и состояния кожи. Читать далее »
Метки: Красота и здоровье, кулинарные рецепты