Чтобы сделать качественный массаж, нужна подходящая обстановка и расслабляющая атмосфера. Под обстановкой имеется ввиду прежде всего поверхность, на которой находится массажируемый, естественно, самым подходящим вариантом является современный массажный стол, за которым удобно орудовать и массажисту, и на котором комфортно находиться тому, кто получает массаж. Читать далее »
Многие из нас ведут малоподвижный способ жизни, что связано, прежде всего, с работой. Как ни крути, а 8-ми часовой рабочий день и сидение почти 90% этого времени за компьютером очень многим дают о себе знать. Поэтому, чтобы сохранить красоту фигуры, а также иметь хорошее здоровье (исключая застой в тканях) важно уделять время физической активности, иначе… Сами понимаете, проще предотвратить, чем потом бороться с болезнями и лишним весом.
Также сложно молодым мамам, которые после родов упустили момент и набрали немного лишнего веса, распрощаться с которым не так уж и просто. Читать далее »