За последние несколько лет риск развития инсульта у сильной половины человечества увеличился более чем в 2 раза. Это напрямую связано с плохой экологией, стрессами и неправильным образом жизни. Ученые всего мира пытались найти способ борьбы с этим недугом.
И вот, наконец, научные работники Королинского института Швеции открыли интересный факт, что постоянное употребление шоколада помогает снизить этот риск до минимума.
В ходе эксперимента принимали участие 37,1 тыс. мужчин в возрасте от 49 до 75 лет. На протяжении десяти лет им предлагалось включать в свой рацион умеренное количество шоколада. На основании этого интересного события учёные пришли к выводу, что еженедельное употребление всего одного батончика поможет сократить риск на 17% в течение 10 лет. Так же работники науки, заметили, что мужчины совсем не употреблявшие шоколад, чаще оказывались в зоне риска, по сравнению с его любителями.
Весь секрет «волшебства» шоколада состоит в содержании в какао-бобах большого числа флавоноидов.
Эти полезные вещества обладают мощным антиоксидантным свойством, помогающим выводить из организма лишний холестерин, а также снижать давление, что как раз предотвращает риск развития инсульта. Флавоноиды защищают мембраны клеток от разрушения, что помогает дольше сохранить здоровье и молодость. Также шоколад содержит эндорфин (гормон счастья), который отлично укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительным свойством и прекрасно поднимает настроение. Может последнее носит ключевой момент?
Будьте здоровы и почаще поднимайте себе настроение с помощью шоколада, только без увлечения!
Люблю шоколад темный и с орешками)))
ага, ням-ням))
Вот только выбрать очень трудно теперь когда столько много появилось фирм. Но я беру Бобаевский, он всегда вкусный.
производителей действительно много, главное стараться не молочный брать, а черный, он самый полезный
Мужчины из моего окружения считают шоколад женской или детской «едой» и потому никогда его не едят, а вот и зря! Расскажу и угощу сегодня мужа шоколадкой ))
И правильно
Вот убедили меня сейчас нужно за молоком и хлебом, куплю себе плитку шоколада. Для здоровья же полезно…а как для фигуры)))?
фигуру куда полезнее побаловать кусочком шоколадки (за присест всю плитку не съедать!), чем изнурять голоданием… главное — двигаться побольше, остальное будет отлично!
о пользе шоколада много говорят. знаю, что его беременным нужно есть, по полосочке в день)
люблю самый черный, и белый (не молочный). вот так вот странно получилось)
самый черный как раз и полезный, белый тоже люблю)) а вот молочный считается не очень полезным, видимо, добавок много
вот сижу-худею-черный трескаю!
и правильно)))
Ну, думаю это относится только к горькому шоколаду.
да, настоящий — черный шоколад
Мой муж любит шоколад горький)
правильно — желательно употреблять черный — настоящий
На что толкьо народ гранты не выбивает… вот и на шоколад получили)
Значит я правильно всю жизнь шоколад кушаю. Умеренно)
инетресно, буду знать теперь про шоколад)
Кстати, читал, что в Крорее люди не болеют инсультом.
Шоколад обожаю, думаю все ёго обожают. Когда польза от него еще это клас
Совместим приятное с полезным.
Мне шоколад нравится )))
Ох, не знаю, что и сказать по этому поводу… Уж, как я шоколад люблю и употребляю, а все равно, авария, а в больнице еще и инсульт! Ну как это с исследованиями связать?! Мо быть мало ела, или стресс большой получила…
Схожу за шоколадкой. )
Нужно еще учитывать, что батончики разного размера, а конкретной дозы, сколько должно быть, для чистоты эксперимента, не указано:)
Выходит, шоколад совсем даже полезно есть?
Вкусное лекарство )))
Шоколад это сила!