Вредные продукты и последствия их употребления
Главная > Красота и здоровье > Вредные продукты и последствия их употребления
20 Авг

Вредные продукты и последствия их употребления

Все мы прекрасно знаем, что самые вкусные продукты, как обычно, оказываются вредными, и, закрывая на это глаза, продолжаем их употреблять, не думая о возможных последствиях, но стоит ли это делать?

Чупа — чупсы, красивые цветные конфеты, пастила и жвачки не что иное, как масса красителей и химических добавок, а газированные цветные напитки — сочетание газов, сахара и химии. Шоколад, алкоголь, колбасы и майонез, также далеко не безопасные продукты, которые ежедневно мелькают в нашем рационе. Давайте рассмотрим последствия употребления таких продуктов и решим, нужны они нам или нет.

Неправильное питание — первая причина возникновения многочисленных заболеваний. Жирная пища — прямая дорога к увеличению веса, красители и ароматизаторы — играют разрушающую роль для всего организма. При длительном употреблении такого яда организм воспринимает его как нормальную пищу и поэтому не дает никаких сигналов об опасности для органов. Поэтому если вы продолжаете употреблять не здоровую пищу, а ваш организм не плохо себя чувствует, это не факт что он здоров. Для нормальной работы организма увеличьте потребление сырых овощей и разнообразьте свой рацион фруктами, ведь в них содержится большое количество витаминов и они так полезны для организма. Также не следует забывать о режиме и правильных пропорциях в принятии пищи. Постарайтесь полностью отказаться от быстро приготовленных продуктов в кафе или на работе. Уделяйте побольше времени вашему рациону и заранее составляйте список продуктов.

Читайте также:

Метки: , ,
20 Август, 2010 в 8:21

Один ответ на “Вредные продукты и последствия их употребления”

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.

Подписаться без комментирования



Забыли пароль?