26 Окт

Слово — не воробей, вылетит — не поймаешь.

Человеку нужно два года,
чтобы научиться говорить,
и шестьдесят лет,
чтобы научиться держать язык за зубами.
Лион Фейхтвангер

Как часто Вам приходится в своей жизни — пусть то будет рабочая обстановка, быт, общение с друзьями или просто случайный разговор в транспорте — говорить что-то, а потом жалеть об этом?

Редко, иногда, часто?.. Читать далее »

24 Окт

Здоровое питание — здоровый внешний вид

Ежедневно мы употребляем некоторое количество пищи, не забывая о жидкости: чай, компот, йогурт или кефир. Всё, что мы пьём и едим неизменно отображается на состоянии нашей кожи. Иногда (а у кого-то может, наоборот, часто) мы не можем соблюдать рацион и питаемся чем попало, лишь бы утолить голод, что несомненно сказывается на нашем здоровье. Читать далее »