НОВОСТИ, НАБЛЮДЕНИЯ, РАЗМЫШЛЕНИЯ

Руки выдают возраст женщины не меньше, чем лицо. Поэтому стоит уделять им побольше внимания. Заведите привычку делать массаж рук с применением любого питательного крема. Вначале следует массировать тыльную часть кисти от кончиков пальцев к запястью. Затем круговыми движениями отдельно каждый палец — от кончика к основанию. Эти простые упражнения помогут поддержать подвижность и эластичность суставов и улучшат кровоснабжение кожного покрова.

Пересушенная кожа рук вновь приобретет эластичность и мягкость, если на ночь втереть в неё смесь из яичного желтка, 1ст. ложки меда и 1ч. ложки овсяной муки( можно перемолоть овсяные хлопья на кофемолке). После такой процедуры хорошо было бы надеть хлопчатые перчатки. Читать далее »

Хорошо отдохнуть можно в любое время года, главное — уметь.

А если серьезно, то весной очень хорошо ехать в теплые страны, потому что после долгой зимы организм как раз готов к теплому климату, а после отдыха акклиматизация к родным условиям будет намного проще, чем если бы отдохнуть, скажем, в Египте или Турции осенью и вернуться домой в холодную зиму. Так что прелестей зарубежного отдыха в апреле или мае более чем достаточно. Читать далее »