НОВОСТИ, НАБЛЮДЕНИЯ, РАЗМЫШЛЕНИЯ

Все мы знаем, что ежедневно нужно выпивать около двух литров чистой воды, то есть без учета чая, кофе, супа и т.п. Вода омолаживает и очищает наш организм, поддерживает крепкое здоровье, правильный обмен веществ и работу центральной нервной системы, дает организму возможность насытиться, не путая желание чем-то заняться (что-нибудь пожевать) с голодом. Наш организм на 2/3 состоит из воды, а головной мозг — на 3/4. Если у вас болит голова — попейте воды, возможно у вас возникли проблемы из-за ее нехватки?..

Тем не менее, важно не переусердствовать в таком питье, иначе есть риск вымывать из организма полезные минералы. Ученые советуют выпивать до полутора литра чистой воды, а съедать и выпивать жидких продуктов и напитков — еще около литра.

Пить лучше минимум за полчаса-час до еды, и желательно через такое же время после. Старайтесь никогда не есть всухомятку, тем не менее, лучше съедать жидкую еду, чем запивать бутерброд водой, которая смоет желудочный сок и еда не сможет хорошо перевариться. Читать далее »

Мода испокон веков диктовала свои условия. И каждый, даже не поддерживающий модные тенденции и новинки невольно обращал внимание на самые актуальные и идущие со временем вещи.

Что интересно, мир моды развивается довольно динамично и несмотря на то, что казалось бы, что еще можно придумать новое, дизайнеры работабт не покладая рук.

Вот, уже есть некоторые наработки модного сезона весна-лето 2014 года. А ведь только что закончилось лето нынешнего года! Читать далее »

Не каждый из нас готов похвастаться крепким здоровьем. Неправильный образ жизни, некачественные продукты питания, экология, наследственность — это лишь основные факторы, «благодаря» которым мы уже к тридцати годам имеем хронические недуги, а к 50-ти они и вовсе не дают нам нормально жить…

Одной из частых проблем средневозрастной и более старшей категории людей на сегодняшний день является варикозное расширение вен. К сожалению, непросто предотвратить данное заболевание, и оставлять его без внимания нельзя. Читать далее »

Новые тенденции постепенно возвращают в моду классическую верхнюю одежду. В том числе, такую как простое коричневое пальто. Как разнообразить классическое коричневое пальто, и с чем его нужно носить?

Коричневое пальто – это классика жанра. Благодаря грамотному сочетанию предметов гардероба с ним, а также различным аксессуарам верхняя одежда становится и деловой, и игривой одновременно. С чем же носить коричневое пальто?

Классика, вернувшаяся в моду, очень хорошо ужилась вместе с элементами, которые в ней уже присутствовали ранее. Например, классическое пальто замечательно смотрится с джинсами. Помимо того, что такие цвета как светло-коричневый и голубой прекрасно сочетаются между собой, стоит отметить, что немного расклешенный покрой изделия всегда будет актуален с прямыми брюками и джинсами, либо с популярными джинсами дудочками. Читать далее »

Каждая девочка старается выглядеть красиво и привлекательно уже с малого возраста. Дети очень любят копировать нас, взрослых, подражая нам во всем, в том числе и в манере одеваться.

Очень важно с самого раннего возраста приучать ребенка (как девочек, так и мальчиков) к чувству прекрасному, к умению формировать собственный стиль и желанию выглядеть красиво и аккуратно (а при желании — шикарно). Читать далее »

Думаю, каждому из нас не раз приходилось тратить свое драгоценное время на поиск подарка товарищу. Конечно, для друга ничего не жалко, тем не менее, обидно, когда в итоге еле выбранный подарок становится чем-то из ряда «для галочки», лишь бы подарить что-то. Ведь зачастую, узнавать что друг хочет на день рождения не приходится — сюрприз должен быть сюрпризом. Читать далее »

Думаю, многие из нас понимают, что нужно стараться ежедневно пить воду — не в супе или в чае, а чистую воду. Некоторые решают данный вопрос покупкой бутылированной воды, кто-то фильтрует и кипятит воду, кто-то пьет фильтрованную, в общем, каждый находит удобное для себя решение.

Конечно, бутылированная вода имеет свои преимущества — долго стоит (отсюда делаем естественный вывод о том, что в воду добавляют антибиотик, чтобы она не портилась), готовая хорошая вода, которая под рукой, и даже полезная — с минералами. Читать далее »

Женская одежда из года в год пополняется разнообразными аксессуарами, которые способны ярко подчеркнуть красоту и образ каждой из нас.

Если говорить о возможных вариантах женского гардероба, то здесь существует много вещичек, без которых вроде бы можно обойтись, но которые значительно меняют нашу внешность. И не нужно искать какие-то замысловатые варианты, достаточно обратиться в магазин одежды и выбрать свой стиль. Читать далее »

Совсем недавно у нас прошел очередной корпоратив. Естественно, не все смогли собраться, тем не менее, праздник пошел на ура.

Чтобы внести в атмосферу коллектива веселое настроение, мы купили прикольные очки, все зажигали до упаду, настроение было на все 100%!

А что нужно для настоящего праздника — немного креатива и полное расслабление, нужно отвлечься от сырых будней и просто отдыхать душой и телом. А всевозможные аксессуары помогают прочувствовать отдых. Читать далее »

Ежедневно многие из нас выполняют ряд однотипных действий, которые сопровождаются сидячим образом жизни — в офисе или за рулем, стоянием на месте или работой в одной и той же позе. Поэтому очень важно выполнять зарядку, потому что физическая подготовка значительно улучшает не только самочувствие, а и положительно сказывается на здоровье вообще, укрепляет его и улучшает качество всей жизни. Читать далее »