НОВОСТИ, НАБЛЮДЕНИЯ, РАЗМЫШЛЕНИЯ

Всем известно, глаза – это зеркало души. В нынешнее время информационного бума мы уже не можем обойтись без компьютера, телевизора, эксплуатируя наш бесценный дар зрения по-максимуму. По статистике почти каждый второй имеет проблемы со зрением, синдром сухого глаза возрастает в геометрической прогрессии. Что же можем сделать мы? Как помочь своим прекрасным труженикам?

Разделим все советы на три категории:

Первая — это правильное питание: наши глазки очень любят витамины А и Е. Побольше употребляем в пищу печень, жирную рыбу, молоко, яйца, овощи – главным образом – морковь, тыкву, дыни, абрикосы. Витамин С – это масло, овощи, фрукты, ростки пшеницы, летние ягоды. Но первенство в этом вопросе, безусловно, занимает черника. Употребляем побольше этого отличного лекарства летом, и запасаемся им на зиму. Читать далее »

Казалось бы, стараемся не пить сладкую газированную воду — лучше выбрать минералку с пузырьками… Как ни странно, но ученые думают иначе…

По сообщениям американских исследователей, газированные напитки, которые не содержат сахар, способны вызвать инсульт или сердечный приступ. Такие напитки без использования сахара, оказывается, приводят к тяжелым заболеваниям. Читать далее »

Подготовкой комнаты для новорожденного нужно заниматься заранее, задолго до родов. Сначала не помешает сделать в комнате ремонт. Необходимо, чтобы запах краски и других средств для ремонта выветрился полностью, когда малыш появится в своем новом жилище.

Готовя помещение для своего ребенка, нужно смотреть далеко вперед, ведь дети растут очень быстро. Ребенок не будет постоянно лежать, вскоре он начнет интересоваться окружающим миром, начнет все исследовать. Позаботьтесь сразу об отсутствии в детской комнате острых углов, различных лекарств и мелких предметов.
Так как в комнате новорожденного требуется очень частая уборка, нужно позаботится, чтобы прибираться можно было максимально быстро и легко. Уберите из комнаты всякие ковры и паласы, на которых быстро скапливается пыль. Намного проще ежедневно протирать пол, чем пылесосить и начищать ковры.
В детской комнате обязательно наличие плотных штор, чтобы, когда это необходимо, защитить малыша от проникновения солнечных лучей. Читать далее »

Как бы мы не старались экономить, в современном мире все равно есть много соблазна потратить свободные средства. Чтобы сохранить сбережения существую некоторые варианты, которые помогут не делать необдуманных расходов, итак рассмотрим основные из них, их преимущества и недостатки:

— положить деньги в копилку, которую не открывать в течение определенного периода времени (оговаривается с родственниками — для надежности); преимущества: нет финансовых рисков, зависимых от кризиса в стране и других колебаний экономики, недостаток: деньги не приносят доход; Читать далее »

И вот, пора выбирать место для летнего отдыха.

Кто любит заграничный отдых, теплое море и жаркий пляж — естественно стоит выбирать центр мирового туризма — Египет, где множество загадочных мест, тайны которых неизвестны и до сегодняшнего времени. Египет омывается Средиземным и Красными морями, а количество курортов и отелей более чем достаточно, так что можно выбирать на свой вкус и кошелек.

Кроме пляжного отдыха, плавания в бассейне прям на территории базы, можно посмотреть на египетские пирамиды, которые полны необычных свойств (говорят, что внутри пирамиды вес человека значительно меньше, чем за ее пределами, к тому же говорят, что в пирамидах замедляется время). Самые большие пирамиды: пирамида Хеопса, пирамида Хефрена, розовая пирамида, ломаная пирамида, пирамида в Мейдуме, пирамида Джосера — при желании можно посмотреть какую-либо из них, но, конечно же, на всех них надо очень много времени… В общем, интересностей масса.
Читать далее »

Лето совсем уже на носу — через недельку начнется июнь, свежий ветерок и пение птиц радуют уже нас пару месяцев… И вот, пора готовиться к отпускному сезону, планировать летний отдых. Как отдыхать — зависит только от вас, потому что кому-то нравится проводить время отпуска в городе — с походами на реку или выездом за пределы мегаполиса, кто-то любит поваляться на пляже, а кому-то по нраву путешествия по родным краям или поездки за рубеж. Все зависит от Ваших предпочтений и финансовых возможностей, конечно же.

Главное — выбирать отдых, ехать на который Вы очень хотите, а не лишь бы поехать куда-то… Читать далее »

Каждая женщина и каждый мужчина хороши, индивидуальны, красивы и неповторимы. Даже если что-то во внешности не устраивает — все равно это может не выглядеть так страшно, как кажется самому человеку. Правда возрастные изменения, которые не удалось с возрастом предотвратить не всегда поддаются восстановлению, и мимические морщины, например, могут искажать выражение лица и расстраивать его обладателя. Кстати, есть простой и легкий рецепт того, как вовремя избежать появления мимических морщин: достаточно стараться максимально чаще смеяться, не расстраиваться из-за пустяков, а если это и случается, то стараться не переносить на лицо все эмоции и переживания (в прямом смысле). Конечно же, массажные движения для лица будут весьма полезными (о них мы поговорим в будущих статьях), а также помогут сохранить красоту и молодость кожи лица. Читать далее »

Думаю, что данный вопрос время от времени интересует каждую молодую семью, даже не смотря на кризис. Мы стараемся отложить некоторые средства, чтобы они немного поработали на нас, да и просто полежали в надежном месте — целее будут, иначе соблазна потратить будет немало…

Читать далее »

Исследователи из США утверждают, что похудение сокращает возможность возникновения воспалительных процессов в женском организме и, к тому же, может предотвратить развитие раковых заболеваний.

Для эксперимента были приглашены женщины в период менопаузы, так как именно во время климакса у женщин чаще всего могут возникнуть онкологические заболевания.

Как известно, избыточный вес становится причиной многих хронических заболеваний, среди них — сахарный диабет и некоторые виды рака. А вот похудение может значительно снизить риск возникновения этих серьёзных заболеваний. Читать далее »

Каждая женщина должна хотя бы раз в год посещать гинеколога и маммолога. Думаю, не стоит рассказывать, чем занимаются данные специалисты и зачем их проходить. Конечно же, проблем у нас и без того хватает, но стоит ли откладывать на потом визит, если ситуация может настолько настораживать?

Остановимся на заболевании, связанном с маткой, а именно — миома матки, которая считается одним из самых распространенных женских заболеваний на сегодняшний день. Данное заболевание, называемое также фибромиомой, вызвано гормональными сбоями и нарушением функций яичников, это доброкачественная опухоль в полости матки. Само заболевание встречается у женщин репродуктивного возраста, причем средний возраст данного заболевания — 29 лет. Последствием миомы матки может стать бесплодие. Читать далее »