29 Янв
Где прячутся витамины зимой?
Кому нужны витамины? Да всем, конечно! Особенно женщинам: для сохранения красоты нас, любимых, и поддержания здоровья. Авитаминоз может вызвать неприятные последствия для внешности. Кому захочется, чтобы выпадали волосы, шелушилась кожа или ломались ноготки?
Только ищите витамины не на полочках аптек! Ищите их в повседневной пище: обычных овощах, фруктах. Конечно, легко найти такое питание летом, зимой ситуация немного сложней: процент разных полезностей в овощах потихоньку снижается. Что делать? Читать далее »