16 Окт
4 секрета устойчивости к стрессу, или как сохранить спокойствие на рабочем месте
В последнее время немало мужчин и женщин в погоне за дополнительным заработком стараются выполнять больший объём работы либо ищут, где бы ещё подзаработать. Ясно, что происходит это не от хорошей жизни, в стране – кризис. Однако в такой ситуации люди становятся более уязвимыми перед стрессами.
Из данных исследований, проведённых социологами в Великобритании, следует: на рабочем месте стрессам подвержены две трети сотрудников. Каковы же проявления стрессов? — Работники часто не в духе, они с трудом сосредотачиваются, страдают различными недугами.
Вот 4 секрета, как укрепить свою устойчивость к стрессам на работе: Читать далее »