05 Июн
Как убрать живот за семь дней без физических упражнений
Часто бывает так, что женщина довольна своим весом, а животик все равно выпирает. В таком случае можно качать пресс, ходить в спортзал, но бывает так, что даже физические упражнения не совсем помогают.
Возможно, причина образования животика – скопление газов. Первое правило – избегать газированных напитков, они провоцируют появление в организме избыточного углекислого газа, что и приводит к вздутию живота. Ограничьте себя в потреблении соли до двух грамм в день, чтобы жидкость не задерживалась в организме. Чтобы нейтрализовать действие соли, пейте больше воды. Нужно помнить, что большое количество соли уже содержится в полуфабрикатах, в ветчине и беконе. Читать далее »