23 Авг
За здоровьем в Тибет
«В здоровом теле – здоровый дух» гласит народная мудрость. А как сохранить или сделать тело сильным, гибким, энергичным, ЗДОРОВЫМ?
Современные диетологи предлагают широкий ассортимент новомодных диет и стилей питания. Но все ли они новые? А не обратить ли нам свой взор в прошлое, ведь как говорится «все новое – это хорошо забытое старое».
Речь пойдет о натуральном питании, основы которого были заложены тибетскими монахами. Об их здоровье, силе и долголетии ходят легенды. Давайте рассмотрим основные принципы питания йогина: Читать далее »