Lilynews.ru - свежие новости, личные наблюдения и размышления - Part 39
26 Ноя

Мои «якоря» мотивации

Спасибо Михаилу за внимание и всевозможные темы для общения, и вот (хоть и не из его подачи) он мне предложил написать о «якорной» системе мотивации, и вот я, наконец-то, созрела. Очень интересно Миша немного поменял интерпретацию и вместо якорей указал на свои воздушные шары, ну, а я менять ничего не стану — якоря, так якоря.

Чтобы лучше понять, что от меня требуется, я полистала журнальчики тех, кто о подобном уже писал. Что ж, многие писали о музыке, обстановке и т.д., я могу сказать, что главной моей мотивацией является просто соответствующее рабочее настроение. Как это звучит не банально, но меня не заставит делать что-то ни денежное вознаграждение, ни другой получаемый эффект, ничто. Так что нередко мне приходится просто заставлять себя, как говорится, искусственно создавать рабочее настроение, без него работа будет выполнена поверхностно, даже насмарку. Читать далее »

Метки: , ,
22 Ноя

Присматриваясь к косметическим средствам

Разнообразие косметических средств на полках магазинов часто приводит нас к растерянности и недоумению – что же выбрать? Конечно же, выбор, прежде всего, стоит останавливать на натуральных средствах, потому что влияние синтетических средств на организм человека может быть полностью не изучено, не смотря на уговоры производителя.

В составе любого крема есть капельки жира, которые способствуют смягчению кожи, вода и эмульгатор, который делает крем однородным и не позволяет ему расслаиваться. Также часто в состав крема входят различные ароматизаторы, консерванты, активные биодобавки и т.п.

Читать далее »

Метки: , ,
05 Ноя

Что вы пьете?

Я имею ввиду безалкогольные напитки, речь не о том, что вы любите выпивать. Я сейчас не буду выступать в роли Минздрава, каждый выбирает свой путь сам…

Лично я люблю пить компот, различные йогурты, кефир, иногда пью чай, очень редко чай с молоком, и совсем редко кофе и молоко, или кофе с молоком… Не Читать далее »

Метки: , ,
03 Ноя

Повидло из тыквы

Наверное не все знают, что тыква, как представитель овоща оранжевого цвета (как и морковка, красный и желтый болгарский перец, брокколи, апельсин…), богата каротином — витамином А растительного происхождения, благодаря ему мы имеем красивые волосы и кожу, поддерживаем хорошее зрение и нормальное функционирование иммунной системы. Кроме того витамин А принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет немаловажную роль в формировании костей и зубов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения, борется с инфекцией… Думаю, этого достаточно, чтобы обеспечивать ежедневное пополнение рациона каротином. Читать далее »

Метки: , , ,
26 Окт

Слово — не воробей, вылетит — не поймаешь.

Человеку нужно два года,
чтобы научиться говорить,
и шестьдесят лет,
чтобы научиться держать язык за зубами.
Лион Фейхтвангер

Как часто Вам приходится в своей жизни — пусть то будет рабочая обстановка, быт, общение с друзьями или просто случайный разговор в транспорте — говорить что-то, а потом жалеть об этом?

Редко, иногда, часто?.. Читать далее »

Метки: , , , ,
25 Окт

Любовь…

Кто-то тебе сказал, что я тебя полюблю… Кажется, что раньше никогда не слышала китайских песен, прекрасно, тут больше ничего не стоит добавлять:


Читать далее »

Метки: , , , ,
25 Окт

Осень — пора витаминов

Сейчас самое время делать запасы витаминов на зиму — я о запасах, которые мы должны потреблять в пищу, а не хранить в морозильнике, хотя тоже не помешает.  🙂

В последнее время на ужин мы зачастили делать такой салатик: чистим черную редьку (обычно достаточно одной небольшой), парочку морковок, 3-4 болгарского перца, луковицу — первые два ингредиента на терку, перец — можно тоже на терку, но у всех нас еще крепкие зубы, так что я обычно режу на мелкие кусочки, и мелко нарезаю рук. Все немного подсолить и заправить подсолнечным маслом. Сверху можно посыпать мелко нарезанными листьями петрушки.

Иногда мы модифицируем салатик, добавляя помидор, огурец и т.д., но в принципе в расписанном составе итак много витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов — морковь славится кладезью витаминов группы B, а также A, C, D, E, P… Не буду продолжать список, морковка благотворно влияет на деятельность многих внутренних органов, прежде всего она способствует поддержке и даже улучшению зрения и состояния кожи. Читать далее »

Метки: ,
24 Окт

Здоровое питание — здоровый внешний вид

Ежедневно мы употребляем некоторое количество пищи, не забывая о жидкости: чай, компот, йогурт или кефир. Всё, что мы пьём и едим неизменно отображается на состоянии нашей кожи. Иногда (а у кого-то может, наоборот, часто) мы не можем соблюдать рацион и питаемся чем попало, лишь бы утолить голод, что несомненно сказывается на нашем здоровье. Читать далее »

Метки: , , ,
19 Окт

Все гениальное просто… ну, почти просто…

Мы занимаемся тем, что приносит нам доход и доставляет удовольствие (я про хобби). Конечно же отлично, если работа является любимым делом, потому что на работе мы проводим большую часть времени дня.

Ну, а если у вас нет любимой работы, тогда стоит занимать досуг приятными вещами.

Например, я люблю вышивать — хоть я это делаю не часто, но зато когда сажусь за работу,  то просто отдыхаю всей душой. Еще я люблю вязать (правда, начатый свитерок сынишке лежит, ждет своего часа, но обещаю — в скором времени я его довяжу). Люблю читать, жаль, на это в последнее время вообще не хватает времени…

А вот как люди умеют сочетать приятное с полезным, думаю, такой боди-арт понравится каждому из вас.

Ну разве не гениально?

hand-arts

hand-arts

Читать далее »

Метки: , , , , ,
12 Окт

Подписка на свой ответ в wordpress

Думаю, каждый из нас читает другие блоги, чтобы не только излагать свои мысли и ждать обсуждения от других, но и активно общаться, читая о чем пишут друзья или кто-то из незнакомых, на чей сайт вы попали впервые совсем случайно.

Лично я ежедневно попадаю на пару десятков блогов — и, конечно же, часто не остаюсь равнодушной к написанному, так что отвечаю на записи. Если задаю какой-то вопрос, или жду комментария к своему, то стараюсь оставить открытой вкладку, где появится ответ, так как все оставлять в закладки, а потом удалять — неблагодарное дело, и время отнимает, и требует определенного внимания, помнить приходится итак очень много. Да и, судя по тому, как мне отвечают на комментарии на моем сайте, поняла, что второй раз к тому же посту возвращаются нечасто. Читать далее »

Метки: ,

Забыли пароль?