Красота и здоровье - Part 2
27 Сен

Проблемы со здоровьем

pechenНаш организм — очень сложная и слаженная система, которую надо поддерживать в здоровом состоянии, потому что очень просто нарушить.

Естественно, некоторые вещи нам не под силу — например, сложно исключить влияние экологии и других внешних факторов на наш организм, тем не менее, надо стараться максимально их нейтрализовать. Как? Стараться употреблять в пищу качественные натуральные продукты, готовить и принимать чаи из трав (конечно, прежде изучив возможное влияние и побочные явления).

Несколько лет назад у меня были проблемы с печенью — началось все с красных точечек на теле, которые начали появляться все больше. Дерматолог отправил меня к гастроэнтерологу, а тот в свою очередь на массу анализов — на все виды гепатитов, УЗИ и т.д. В итоге анализы не показали никаких гепатитов, только было увеличенное количество билирубина в крови (то есть происходит его застой в организме, вместо того, чтобы он активно выводился) и немного увеличенный желчный. В итоге мне назначили два каких-то препарата, которые я пропила, но большого значения не придала такому лечению… Читать далее »

Метки: ,
26 Сен

Качественный шампунь

shampunВыбирая шампунь для волос, важно всегда уделять внимание составу.

Качественный шампунь имеет максимум натуральных активных компонентов — масло семян растений, протеины и аминокислоты, пантенол в составе шампуня будет хорошо питать волосы, восстановит водно-липидный баланс, волосы насытятся влагой, станут блестящими и красивыми. Особенно  вышеперечисленные компоненты важны для ломких, поврежденных волос.

В состав шампуня не должны входить силикон, сульфаты, глютены и парабены. Казалось бы безобидный силикон — что он может сделать волосам? Но речь о коже головы, которая из-за силикона закупорится и не сможет дышать. Читать далее »

Метки: ,
24 Сен

Спорт в нашей жизни

Занимаясь спортом мы порой недооцениваем наш внешний облик, а ведь если настраиваться на регулярные занятия, обязательно нужно иметь удобную обувь и не стесняющую движения одежду. Так что, планируя пробежку «с понедельника», нужно иметь необходимое обмундирование.

К слову, о понедельниках… Не стоит откладывать первое занятие на данный день недели, потому что в результате можно вообще никогда не начать заниматься спортом… Ведь в нем главное начать, а потом будет несложно влиться в колею и сделать занятия регулярными.

Естественно, лучшая обувь для занятий — кроссовки, в которых будет удобно и весной, и летом, и осенью…

velur_sportmore

Читать далее »

Метки: ,
13 Май

Скоро лето! Занимаемся собой: спорт — это первое!

Весна уже приходит к своему логическому переходу к лету, и мы все стремимся выглядеть на все 100%. Конечно же, многие из нас начали приводить себя в форму после затяжной зимней спячки еще пару месяцев назад, но и те, кто присоединился только сейчас имеют полное право на спортивные занятия. Это могут быть занятия в зале, утренние пробежки или дома на коврике. А лучше — если все в комплексе. Читать далее »

No tags for this post.
28 Окт

Качественная вода

nastolnyi-kuler

Все мы знаем, что ежедневно нужно выпивать около двух литров чистой воды, то есть без учета чая, кофе, супа и т.п. Вода омолаживает и очищает наш организм, поддерживает крепкое здоровье, правильный обмен веществ и работу центральной нервной системы, дает организму возможность насытиться, не путая желание чем-то заняться (что-нибудь пожевать) с голодом. Наш организм на 2/3 состоит из воды, а головной мозг — на 3/4. Если у вас болит голова — попейте воды, возможно у вас возникли проблемы из-за ее нехватки?..

Тем не менее, важно не переусердствовать в таком питье, иначе есть риск вымывать из организма полезные минералы. Ученые советуют выпивать до полутора литра чистой воды, а съедать и выпивать жидких продуктов и напитков — еще около литра.

Пить лучше минимум за полчаса-час до еды, и желательно через такое же время после. Старайтесь никогда не есть всухомятку, тем не менее, лучше съедать жидкую еду, чем запивать бутерброд водой, которая смоет желудочный сок и еда не сможет хорошо перевариться. Читать далее »

Метки: , ,
24 Сен

Мода

nedelya-parigskoy-modyМода испокон веков диктовала свои условия. И каждый, даже не поддерживающий модные тенденции и новинки невольно обращал внимание на самые актуальные и идущие со временем вещи.

Что интересно, мир моды развивается довольно динамично и несмотря на то, что казалось бы, что еще можно придумать новое, дизайнеры работабт не покладая рук.

Вот, уже есть некоторые наработки модного сезона весна-лето 2014 года. А ведь только что закончилось лето нынешнего года! Читать далее »

Метки: , ,
13 Сен

Варикоз

varikozНе каждый из нас готов похвастаться крепким здоровьем. Неправильный образ жизни, некачественные продукты питания, экология, наследственность — это лишь основные факторы, «благодаря» которым мы уже к тридцати годам имеем хронические недуги, а к 50-ти они и вовсе не дают нам нормально жить…

Одной из частых проблем средневозрастной и более старшей категории людей на сегодняшний день является варикозное расширение вен. К сожалению, непросто предотвратить данное заболевание, и оставлять его без внимания нельзя. Читать далее »

Метки: , ,
23 Авг

Классическое коричневое пальто – незаменимая деталь нового стиля

jenskaya-odejdaНовые тенденции постепенно возвращают в моду классическую верхнюю одежду. В том числе, такую как простое коричневое пальто. Как разнообразить классическое коричневое пальто, и с чем его нужно носить?

Коричневое пальто – это классика жанра. Благодаря грамотному сочетанию предметов гардероба с ним, а также различным аксессуарам верхняя одежда становится и деловой, и игривой одновременно. С чем же носить коричневое пальто?

Классика, вернувшаяся в моду, очень хорошо ужилась вместе с элементами, которые в ней уже присутствовали ранее. Например, классическое пальто замечательно смотрится с джинсами. Помимо того, что такие цвета как светло-коричневый и голубой прекрасно сочетаются между собой, стоит отметить, что немного расклешенный покрой изделия всегда будет актуален с прямыми брюками и джинсами, либо с популярными джинсами дудочками. Читать далее »

Метки: , ,
16 Авг

Внешность и красота

ktasotaКаждая девочка старается выглядеть красиво и привлекательно уже с малого возраста. Дети очень любят копировать нас, взрослых, подражая нам во всем, в том числе и в манере одеваться.

Очень важно с самого раннего возраста приучать ребенка (как девочек, так и мальчиков) к чувству прекрасному, к умению формировать собственный стиль и желанию выглядеть красиво и аккуратно (а при желании — шикарно). Читать далее »

Метки: ,
09 Авг

Хорошие подарки

ВсеМайки

Думаю, каждому из нас не раз приходилось тратить свое драгоценное время на поиск подарка товарищу. Конечно, для друга ничего не жалко, тем не менее, обидно, когда в итоге еле выбранный подарок становится чем-то из ряда «для галочки», лишь бы подарить что-то. Ведь зачастую, узнавать что друг хочет на день рождения не приходится — сюрприз должен быть сюрпризом. Читать далее »

Метки: ,

Забыли пароль?