Красота и здоровье - Part 13
24 Окт

Здоровое питание — здоровый внешний вид

Ежедневно мы употребляем некоторое количество пищи, не забывая о жидкости: чай, компот, йогурт или кефир. Всё, что мы пьём и едим неизменно отображается на состоянии нашей кожи. Иногда (а у кого-то может, наоборот, часто) мы не можем соблюдать рацион и питаемся чем попало, лишь бы утолить голод, что несомненно сказывается на нашем здоровье. Читать далее »

Метки: , , ,
01 Окт

Крепкий сон — залог здоровья

Думаю, что сон очень часто вносит коррективы в нашу жизнь — если мы мало спим, или плохо высыпаемся (что, согласитесь, не одно и то же), то, естественно, рабочий день нам даётся очень трудно (хорошо, конечно, что сегодня пятница, и в преддверии выходных не то, что легче работается, а вообще — взлёт трудоспособности). Хороший, крепкий сон, не отягощённый тревогами и внешними звуками — залог здоровья. Не даром говорят, что человеку самое милое — это сон.

Конечно же, немаловажную роль играет то обстоятельство, где и на чем вы спите. Ровная твердая поверхность матраца, небольшая подушка, её отсутствие или валик, желательно с полезными травами, поток свежего воздуха — самые главные составляющие здорового сна. Читать далее »

Метки:
29 Сен

Смотрите на красную азалию ежедневно

Если вы ощущаете, что ваше зрение ухудшается с наступлением сумерек, поставьте на подоконник красную азалию и смотрите на неё ежедневно, желательно по 10-20 минут. Но делать это нужно лишь с хорошими мыслями, в хорошем настроении, с пожеланием добра всем людям. И зрение ваше будет восстанавливаться.
Читать далее »

Метки:
29 Сен

Красная роза улучшит зрение

Наши предки очень давно заметили, что чай с красной розы улучшает зрение, в частности в вечернее время, то есть лечит куриную слепоту.
Читать далее »

Метки:
29 Сен

Раньше селен считался ядом

А сейчас этот микроэлемент очень сильно рекламируется. О полезных свойствах селена расскажут многие источники, в которых его рекомендуют в качестве сильного антиоксиданта и противоопухолевого элемента.
Читать далее »

Метки:
22 Сен

Подари улыбку

Замечаю, что в жизни очень многое зависит от нашего внутреннего состояния. От настроения, расположения духа, выспанности — да, да, позволю себе употребить такой термин. Лично я, если  не высыпаюсь неделю кряду, то выпадаю из колеи, просто нереально настроиться на работу, нормально вести домашние дела и вообще, все почти из рук падает…
Читать далее »

Метки:
15 Сен

Философия красоты

Открыла для себя новый сайт — «Философия красоты», таким образом заочно познакомившись с автором, замечательной, приятной в общении девушкой. Вообще сайты для меня делятся на полезные, интересные и все остальные. Так вот, данный я бы отнесла и к полезным, и к интересным, так что стала постоянным читателем, и вам желаю присмотреться — достаточно много интересного и в то же время читается на одном дыхании.

Метки:
28 Авг

О хлебе с отрубями и не только…

Сделала рагу, в состав которого входят кабачки, капуста, болгарский перец, морковь и лук, нанесла маску на лицо и сижу — балдею. Кстати, в летний зной дерматологи не рекомендуют делать пилинг, так что сейчас самое время заняться глубоким очищением.

День удался — с ребенком занимались домашними делами, не рискнули выйти погулять, так как сильный ветер, а мы кашляем… Свежий воздух нам необходим, но мы  часто тусуемся на балконе, так что не думаю, что много потеряли, да и из носика у нас течет, и на улице мы легко потеем, так что сейчас лучше побыть дома. Тем более, что завтра планируем ехать к родителям мужа — на машине, думаю, что все будет хорошо, тем более, что мы уже идем на поправку. Читать далее »

Метки: , ,
20 Авг

Улыбка исцеляет

Основная причина грустных и унылых лиц – проблемы со здоровьем. На улыбку сильнее всего влияет боль в животе, или изжога. Как правило – это гастрит. Конечно, невозможно пребывать в хорошем, настроении, когда что-то болит.

Если провести исследование, то выяснится, что в развитых странах люди более улыбчивые. Многие видели счастливое лицо американца, праздно шатающегося по столице. Может быть, именно поэтому у них все и получается, из-за позитивного отношения к жизни? Мы как-то, все брови супим и на жизнь жалуемся. А тем временем, ученые всего мира трубят, что улыбка способствует выбросу сератанина в кровь, и делает счастливым её обладателя и всех окружающих.
Читать далее »

Метки: ,
20 Авг

Вредные продукты и последствия их употребления

Все мы прекрасно знаем, что самые вкусные продукты, как обычно, оказываются вредными, и, закрывая на это глаза, продолжаем их употреблять, не думая о возможных последствиях, но стоит ли это делать?

Чупа — чупсы, красивые цветные конфеты, пастила и жвачки не что иное, как масса красителей и химических добавок, а газированные цветные напитки — сочетание газов, сахара и химии. Шоколад, алкоголь, колбасы и майонез, также далеко не безопасные продукты, которые ежедневно мелькают в нашем рационе. Давайте рассмотрим последствия употребления таких продуктов и решим, нужны они нам или нет. Читать далее »

Метки: , ,

Забыли пароль?